Ο πόνος στις θηλές είναι από τους πιο συχνούς λόγους που μια μητέρα σκέφτεται να διακόψει τον θηλασμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα αντιμετωπίζεται με σωστή καθοδήγηση και χωρίς να χρειαστεί διακοπή. Στην καθημερινή κλινική πράξη, ο/η παιδίατρος δίνει έμφαση σε πρακτικές λύσεις που εφαρμόζονται άμεσα από τη μητέρα στο σπίτι, με στενή παρακολούθηση για να αποφευχθούν επιπλοκές και άσκοπη ταλαιπωρία.
Συχνές αιτίες πόνου
- Μη σωστή τοποθέτηση του νεογνού στο στήθος.
- Τραυματισμός θηλής από επιφανειακή πρόσφυση.
- Συχνή χρήση θηλάστρου με λάθος μέγεθος χοάνης.
- Μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη, όταν υπάρχουν ειδικά κλινικά σημεία.
- Πολύ μεγάλα διαστήματα χωρίς θηλασμό, που οδηγούν σε υπερπλήρωση μαστού.
Τι βοηθάει άμεσα
- Διόρθωση τεχνικής πριν από κάθε γεύμα.
- Αλλαγή στάσης ώστε να μειώνεται η πίεση στο ίδιο σημείο.
- Καλή φροντίδα της θηλής με ήπιο καθαρισμό και αερισμό.
- Ιατρικά εγκεκριμένα προϊόντα επούλωσης όταν χρειάζεται.
- Συχνός θηλασμός με σωστή εφαρμογή αντί για απότομη διακοπή.
Πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση
- Όταν ο πόνος επιμένει πάνω από 48-72 ώρες.
- Όταν υπάρχουν ρωγμές με αιμορραγία ή έντονη ερυθρότητα.
- Όταν το βρέφος δεν προσλαμβάνει ικανοποιητικά βάρος.
- Όταν υποψιαζόμαστε ανατομικό αίτιο (π.χ. βραχύ χαλινό γλώσσας).
- Όταν ο πόνος συνοδεύεται από πυρετό ή ρίγος.
Η έγκαιρη παρέμβαση είναι κρίσιμη, ειδικά για νέες μητέρες που χρειάζονται άμεση και κατανοητή καθοδήγηση.
Συχνές ερωτήσεις
Να διακόψω προσωρινά τον θηλασμό αν πονάω;
Συνήθως όχι. Στόχος είναι να διορθωθεί η αιτία του πόνου και να συνεχιστεί ο θηλασμός με ασφάλεια.
Μπορώ να θηλάζω αν υπάρχει μικρή ρωγμή;
Ναι, με σωστή τεχνική και παρακολούθηση, αρκεί να μην υπάρχει σοβαρή λοίμωξη ή επιδείνωση.
Σε πόσο χρόνο βελτιώνεται ο πόνος;
Συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες, αφού εφαρμοστεί σωστή τεχνική και εξατομικευμένη φροντίδα.
Προσωποποιημένη προσέγγιση για πόνο θηλών από τη Παιδίατρο Βικτωρία Κούγια: Με κλινική εμπειρία σε νεογνά και βρέφη σε Ελλάδα και Ηνωμένο Βασίλειο, η Παιδίατρος Κούγια αξιολογεί άμεσα τις αιτίες πόνου (τεχνική, λοίμωξη, τραυματισμός) και δίνει σαφές πλάνο ανακούφισης που μπορεί να εφαρμοστεί από την ίδια ημέρα. Η παρακολούθηση γίνεται εξατομικευμένα για μητέρες στη Θεσσαλονίκη (Κέντρο, Χαριλάου, Τούμπα, Πυλαία, Πανόραμα, Καλαμαριά), με επίσκεψη στο ιατρείο ή σε κατ’οίκον επίσκεψη.
