Πώς γίνεται σωστά η τοποθέτηση
- Κρατήστε το μωρό πάνω σας, με επαφή “κοιλιά με κοιλιά” με κεφάλι, ώμους και σώμα στην ίδια ευθεία.
- Η μύτη του μωρού να είναι απέναντι από τη θηλή πριν ανοίξει καλά το στόμα και το κεφάλι να υποστηρίζεται χαλαρά, με την παλάμη ανάμεσα στις ωμοπλάτες και τα δάκτυλα να δημιουργούν ένα πλέγμα που υποστηρίζει το κεφάλι αλλά του δίνει και περιθώριο να πάει λίγο προς τα πίσω.
- Περιμένετε να ανοίξει διάπλατα το στόμα, σα να χασμουριέται και φέρτε το μωρό στο στήθος (όχι το στήθος στο μωρό).
- Στόχος είναι να μπει στο στόμα μεγάλο μέρος από τη θηλαία άλω, όχι μόνο η θηλή. Η θηλή στοχεύει προς τον ουρανίσκο του παιδιού
- Το κάτω χείλος να είναι γυρισμένο προς τα έξω και το πηγούνι να ακουμπά το στήθος.
- Υποστηρίξτε με το άλλο χέρι το στήθος σε σχήμα “C” ή”U” (αντίχειρας από τη μία πλευρά, υπόλοιπα δάκτυλα από την άλλη)
Σημάδια ότι ο θηλασμός γίνεται αποτελεσματικά
- Ακούτε ρυθμική κατάποση μετά τα πρώτα λεπτά.
- Οι θηλές δεν είναι παραμορφωμένες μετά το γεύμα.
- Το μωρό χαλαρώνει και δείχνει ικανοποιημένο στα περισσότερα γεύματα.
- Υπάρχει φυσιολογική αύξηση βάρους (μέτρηση από τον παιδίατρο) και επαρκείς βρεγμένες πάνες (τουλάχιστον 5 καλά βρεγμένες πάνες ανά 24ωρο).
Συχνά λάθη που διορθώνονται εύκολα
- Υπερβολική απόσταση μητέρας-βρέφους κατά τη διάρκεια του γεύματος.
- Κλίση μόνο του κεφαλιού του μωρού χωρίς σωστή στήριξη κορμού.
- Γρήγορη απομάκρυνση από το στήθος πριν ολοκληρωθεί το γεύμα.
- Χρήση βοηθημάτων, όπως θήλαστρο χωρίς καθοδήγηση, με λανθασμένη τεχνική.
Πότε χρειάζεται επανεκτίμηση από παιδίατρο
- Έντονος ή επίμονος πόνος στη θηλή.
- Παρατεταμένα γεύματα χωρίς ικανοποιητική πρόσληψη.
- Μη ικανοποιητική αύξηση βάρους του βρέφους.
Για οικογένειες από Θεσσαλονίκη κέντρο, Τούμπα, Χαριλάου, Καλαμαριά και Πυλαία, Πανόραμα η παιδίατρος Βικτωρία Κούγια μπορεί εύκολα να εκτιμήσει είτε στο ιατρείο, είτε σε κατ’οίκον επίσκεψη την πορεία του θηλασμού.
Συχνές ερωτήσεις
Πονάω μόνο στην αρχή του θηλασμού. Είναι φυσιολογικό;
Ήπια ενόχληση για τα πρώτα 30 δευτερόλεπτα του θηλασμού μπορεί να εμφανιστεί και οφείλεται στο αντανακλαστικό του γάλακτος που κατεβαίνει. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα υποχωρεί από μόνος του. Έντονος πόνος, που παρατείνεται πέρα από αυτό, δεν θεωρείται φυσιολογικός και χρειάζεται έλεγχο τεχνικής.
Χρειάζεται συγκεκριμένη στάση θηλασμού;
Όχι απαραίτητα. Σημασία έχει η σωστή εφαρμογή, η άνεση της μητέρας και η αποτελεσματική κατάποση του βρέφους.
Πότε να ζητήσω βοήθεια στη Θεσσαλονίκη;
Όταν υπάρχει πόνος, άγχος για την πρόσληψη γάλακτος ή αμφιβολία για την αύξηση βάρους, καλό είναι να γίνει άμεσα ιατρική αξιολόγηση.
Εξατομικευμένη καθοδήγηση από την παιδίατρο Βικτωρία Κούγια: Η Βικτωρία Κούγια (MD, Παιδίατρος, απόφοιτη Α.Π.Θ.) με εκπαίδευση σε Θεσσαλονίκη και Λονδίνο (Chelsea and Westminster Hospital, Royal Brompton Hospital) και κάτοχος τίτλου IBCLC (international Board Certified Lactation Consultant) το 2013, αξιολογεί στο ιατρείο της στη Θεσσαλονίκη (Αναξιμάνδρου 30-32) τη σωστή τεχνική προσκόλλησης μητέρας-βρέφους και δημιουργεί ένα πρακτικό πλάνο για κάθε οικογένεια.
Ο τρόπος που το βρέφος πιάνει το στήθος είναι το πιο σημαντικό βήμα για έναν άνετο και αποτελεσματικό θηλασμό και η διόρθωση της τεχνικής είναι από τις πιο συχνές και πιο χρήσιμες παρεμβάσεις από τις πρώτες κιόλας ημέρες. Η ιατρός έχει εκπαιδευτεί σε θέματα μητρικού θηλασμού και φροντίδας νεογνού, μεταξύ άλλων, στο Chelsea and Westminster Hospital στο Λονδίνο (UNICEF Baby Friendly), κάτι που βοηθά σημαντικά στην πρακτική, εξατομικευμένη καθοδήγηση κάθε οικογένειας.
